Американские специалисты назвали оптимальную частоту стирки простыней.
Полноценный сон очень важен для нашего здоровья. Гигиенисты из США говорят, что постель людей, считающих себя чистоплотными, полна грязи, пота, масла и пылевых клещей.
Лаура Гудман отмечает, что человек не может адекватно оценивать запахи собственного тела и не в состоянии оценить своим обонянием свежесть белья. Она советует менять простыни каждые одну-две недели. Гигиенист добавила, что при склонности к появлению прыщей на лице следует особенно внимательно следить за чистотой наволочек и менять их два-три раза в неделю.
Если не стирать постельное белье, то это может стать причиной аллергических симптомов – чихания, насморка, хрипов, затрудненного дыхания. Помимо этого, есть риск возникновения раздражения кожи и прыщей.
Фото: из открытых источников