Зарубежные ученые рассказали, как приучить подростка к правильному питанию.
По информации экспертов, проведение семейных обедов приучает детей к правильному питанию. К такому выводу ученые пришли, наблюдая за 2000 американскими семьями.
В ходе эксперимента специалисты установили, что подростки, которые имели хотя бы два общих приема пищи с родителями в неделю, старались в последующем употреблять полезные продукты питания. При этом влияние семейных обедов оказывает большее внимание на мальчиков.
Стоит отметить, что подобные открытия очень важны в настоящее время. Ведь эпидемия ожирения среди детей и подростков набирает обороты во всем мире.
Фото: из открытых источников