Специалист рассказал, как перестать переживать за ребенка, который уезжает на учебу в другой город.
Нередко, при отправке в другой город ребенка, например, на учебу, родители испытывают чувство тревоги. По словам кандидата психологических наук, разработчика теории адаптивного интеллекта Валерия Гута, это совершенно нормальное чувство, но углубляться в него не стоит.
Так, в разговоре с «Тульской прессой», психолог отметил, что как родителям, так и детям нужно время для адаптации к новым реалиям.
Однако в тех случаях, когда чувство разлуки и одиночества непереносимо для родителя, это говорит о том, что ребенок был главным смыслом его жизни, а с его отъездом образовалась пустота. Тогда полезно осмотреться вокруг и заполнить своё время новыми и интересными делами, советует специалист.
Кроме того, поскольку родители и дети связаны эмоционально, покинувшее родное гнездо чадо также чувствует переживания родителя. Это негативно сказывается на его психоэмоциональном состоянии.
- Чтобы было легче отпустить подростка в другой город, нужно осознать, что именно мы ощущаем и что нас пугает, тогда с этим можно что-то сделать, - поделился психолог.
При этом важно позволить ребенку научиться самостоятельности, принимать решения и ответственность за свои ошибки, дать возможность самостоятельно решать проблемы.
Тогда он сможет раскрыть свой потенциал, утверждает врач.
Чтобы сохранить близкие отношения даже на расстоянии, Гут советует продолжать разговаривать, ненавязчиво интересоваться его делами, проводить вместе время и помнить.