Канадские специалисты назвали одну из главных причин того, что у некоторых людей масса и плотность костной ткани выше, чем у других.
Результаты научного исследования представлены в Journal of Bone and Mineral Research.
Ученые отметили, что у подростков, которые во время роста организма подвергали его физической нагрузке, масса костной ткани во взрослом состоянии была выше, чем у тех, кто не занимался спортом и тяжелым трудом.
Эксперты проанализировали данные об активности 309 подростков обоих полов.
Специалисты призывают молодых людей оставить компьютеры и диваны и начать двигаться. В будущем они намерены установить оптимальный баланс между необходимой интенсивностью занятий спортом и темпами развития костной системы.
Ранее сообщалось, что в профилактике ожирения поможет проветривание жилья, в котором живет человек.
Фото: из открытых источников