Для поддержания здоровой костной системы необходимы кальций и витамин D. По словам старшего научного сотрудника кафедры «Химия и биотехнология» Пермского политеха (ПНИПУ), кандидата медицинских наук Валерия Литвинова, есть факторы, которые напрямую влияют на баланс этих веществ в организме.
Кальций и витамин D необходимы для поддержания здоровой костной системы. Однако неправильное питание, а также вредные привычки часто нарушают баланс этих веществ.
Как отметил старший научный сотрудник кафедры «Химия и биотехнология» Пермского политеха (ПНИПУ), кандидат медицинских наук Валерий Литвинов, курение ухудшает кровоснабжение костной ткани.
Это замедляет процессы ее естественного обновления, поэтому кости становятся хрупкими.
Также, отметил эксперт в разговоре с «Газетой.ру», негативно на способность усвоения организмом витамина D влияет спиртное. Это приводит к нарушению баланса кальция в организме.
Литвинов напомнил, диета, которая исключает продукты, содержащие кальций, также может привести к снижению вещества в организме.
«Построение и обновление костной ткани невозможно без витамина D. Он действует как регулятор, обеспечивающий всасывание микроэлемента в кишечнике и его правильное распределение в организме», — уточнил ученый.
Ранее врач Мясников рассказал об опасности антибиотиков. А врач Кондрахин предложил вносить в базу данных пациента сведения о применяемых им антибиотиках.