Ученые из Канады определили, что сидячий образ жизни увеличивает риск смерти для людей среднего и пожилого возраста.
Специалисты провели исследование. Они изучили сведения о более чем 3140 гражданах в возрасте от 50 лет. Ученые анализировали, насколько добровольцы активны, и как эти показатели влияют на риски смерти.
По итогам исследования выяснилось, что сидячий образ жизни увеличивал риск смерти в тех случаях, когда люди среднего и пожилого возраста не следовали рекомендациям по умеренной физической активности. Шансы умереть повышались для людей, которые являются слабыми и неактивными.
В то же время выяснилось, что сидячий образ жизни не сказывается на гражданах, которые физически развиты и постоянно проявляют активность.
Фото: из открытых источников