Работа мозга, как утверждает специалист, улучшается за счёт регулярных умственных тренировок.
Лариса Сметанина, известная в качестве специалиста, работающего с больными с острыми нарушениями мозгового кровообращения, рассказала, как заставить свой мозг лучше функционировать.
Как заявила эксперт, оптимальным двигателем в этом случае станет привычка придерживаться здорового питания и образа жизни.
Кроме того, на быструю реакцию мозга имеет прямое влияние умственная тренировка. Таким образом, специалист рекомендует чаще читать, узнавать новую информацию, решать интеллектуальные задачи.
«Человек должен постоянно расширять свой кругозор. Это могут быть любые виды деятельности, науки, творчества. Так мозг активизируется, улучшается кровоснабжение», - ответила специалист.