Специалист рассказала, почему не стоит злоупотреблять молочкой.
Многие люди регулярно употребляют молочную продукцию, поскольку уверены в ее пользе. Однако с этим продуктом не все так просто, как кажется, рассказала врач остеопат, врач мануальной терапии, рефлексотерапевт, доктор традиционной китайской медицины Института вертеброневрологии и мануальной медицины, главный внештатный специалист по остеопатии Минздрава Приморского края Ирина Ли.
По словам эксперта, у большинства молочных продуктов есть свойства, из-за которых их употребление необходимо ограничить в летнее время. В частности, они способны привлечь избыточную влажность в организм и тем самым вызывать большое образование слизи, пишет PrimaMedia.
Также медик подчеркнула, если все-таки захотелось добавить в свой рацион молоко, то употреблять их нужно в первую половину дня.