Специалист утверждает, что при злоупотреблении указанных продуктов не смогут помочь даже регулярные спортивные тренировки.
Во многих продуктах содержится сахар, способствующий быстрому набору веса, о чём рассказал врач-диетолог Мелисса Рифкин.
По его словам, жир накапливается из-за потребления «неправильного» типа калорий и хронического стресса, а также когда суточное потребление калорий превышает их расход.
К вредным продуктам относятся пироженые, печенья и торты.
Кроме того, вред могут нанести и продукты, кажующиеся на первый взгляд менее пагубными: йогурты, батончики, консервированные фрукты, бобовые и соус для барбекю.
Ранее мы говорили о том, что по причине нарушения работы мозга люди могут снова набирать вес.