Ученые университета Галле-Виттенберг и Берлинского медцентра рассказали о том, как частое посещение сауны отражается на здоровье человека.
Группа исследователей из университета Галле-Виттенберг и Берлинского медцентра провели эксперимент, в котором приняли участие 19 добровольцев, которые могли регулярно посещать сауну.
В ходе наблюдения за участниками медики отметили, что посещение бани способствует расширению сосудов и учащению пульса. Подобное происходит при физических нагрузках. Это дало основание полагать, что регулярное посещение сауны укрепляет сердечно-сосудистую систему, однако следует помнить, что лучше всего перед визитом в баню проконсультироваться с врачом, особенно людям, имеющим проблемы с сердцем.
При тепловых процедурах у них может произойти инфаркт или инсульт.
Также строго запрещено париться людям в состоянии алкогольного опьянения.
Фото: из открытых источников