Специалист рассказал о методах очистки организма от плохого холестерина.
Для того, чтобы сердесно-сосудистая система человека была здоровой, важно следить за уровнем холестерина. По словам врача, телеведущего Александра Мясникова, в первую очередь профилактикой образования холестериновых бляшек является пересмотр образа жизни и отказ от вредных привычек.
Немаловажную роль играет питание, которая способствует снижению плохого холестерина и очистке сосудов. Так, Мясников настаивает, что самым мощным оружием в борьбе с плохим холестерином являются орехи. Также врач указал на полезные свойства красного клевера, особенно в антивозрастной медицине.
Зато врач высказал сомнения относительно использования для очистки сосудов витаминных капельниц.
«Ложишься ли ты для чистки сосудов, или для лечения гипертонии, или для укрепления сосудов головного мозга — это абсолютно порочная тактика», — отметил врач в программе «О самом главном» на канале «Россия 1».