Профессор эндокринологии Эшли Гроссман из Оксфордского университета утверждает, что организму полезно снижение температуры тела даже на пару градусов. Он считает, что это позволяет значительно снизить риск развития сахарного диабета второго типа и ожирения.
Ученый пришел к выводу, что в результате длительного пребывания в перегретых офисах и домах организмы людей не тратят калории на обогрев, в результате чего снижается чувствительность к инсулину и увеличивается вес.
Недавнее исследование специалистов Медицинского центра Маастрихтского университета доказало, что если ежедневно по два часа находиться в помещении с температурой воздуха в 15-17 градусов, можно похудеть без каких-либо упражнений или диет. Когда человеку холодно, скорость обмена веществ в его организме увеличивается на 30%, а при дрожи метаболизм ускоряется в пять раз, сжигая каждый час на 400 калорий больше.
Напомним, ранее сообщалось, что развитие ожирения связано с недостаточным потреблением воды.
Фото: из открытых источников