Американские специалисты установили причину, провоцирующую бессонницу среди пожилых людей. Согласно данным, опубликованным в издании Brain, к расстройствам сна у стариков приводит дефицит тормозных нейронов. Ученые также установили связь между данными нейронами и тем, как часто человек просыпается. По словам нейрофизиолога Клиффорда Сэйпера, тормозные нейроны представляют собой так называемых координаторов сна. Они отвечают за отключение возбуждения центральной нервной системы, после чего человек засыпает. В рамках исследования команда ученых под руководством Сэйпера изучала мозг 45 человек, которые недавно скончались. Специалисты установили количество тормозных нейронов на момент смерти, а также изучили данные о качестве сна испытуемых в последний год жизни. Результаты исследования показали, что чем меньше становилось количество нейронов, тем более «фрагментированным» становился сон человека. Если в организме насчитывалось менее 3000 нейронов, пациент мог спать порядка 40 процентов от общего времени, затраченного на ночной отдых. Остальное время он либо ходил по комнате, либо ворочался в постели.
Фото: из открытых источников