Лучшим и единственным реально работающим методом выхода из похмелья является избегание его. О том, как выйти из этого состояния, рассказал врач-токсиколог и научный журналист Алексей Водовозов.
Эксперт отметил, что похмелье наступает в следствие отравления метаболитами этанола, например, уксусным альдегидом и сопровождается обезвоживанием, нарушается баланс электролитов, возникает мышечная слабость, общая астения из-за снижения уровня глюкозы в крови и замедления синтеза белка.
Водовозов отметил, что есть два способа избавления от похмелья: в токсикологическом стационаре, либо дать организму самостоятельно выйти из такого состояния. Эксперт считает, что ускорить данный процесс не получится, в связи с чем единственным выходом остается «лежать болеть».
Но существуют способы облегчения состояния при похмелье. Тут можно использовать аптечные навески регидратирующих растворов или обычные домашние средства. Для этого подойдут морсы, соки, некрепкий чай, минеральная вода без газа.
«Рассол тоже подойдёт, главное не перепутать его с маринадом, потому что наличие в этом растворе уксусной кислоты, конечного продукта метаболизма этанола, замедлит выход из похмелья», - отметил Алексей Водовозов в беседе с Петербург2.
Также при похмелье можно использовать аспирин, либо другой препарат, который относится к группе нестероидных противовоспалительных. При этом, парацетамола лучше избегать.