Врачи советуют: чтобы защитить детей и подростков от вредных привычек, важно говорить с ними спокойно и доверительно, избегая угроз и наказаний. Ольга Цагараева, пульмонолог из клиники академика Ройтберга, напоминает: профилактика — лучший способ предотвращения зависимости.
Если вдруг заметили, что ребенок стал чаще проветривать комнату, пахнет сладкими ароматами или на его вещах появились жирные пятна — это может быть признаком того, что он пробует электронные сигареты или вейпы. В такой ситуации не стоит ругать или пугать: лучше спокойно объяснить, чем опасен этот «красивый» ароматизированный пар.
Даже если ребенок еще не попробовал вейпы, стоит заранее поговорить о вреде — ведь не существует абсолютно безопасных способов курения. Все формы никотина — сигареты, вейпы, айкосы или кальяны — вредны для здоровья. Никотин — это яд, вызывающий зависимость и повреждающий клетки организма. Электронные системы лишь пытаются скрыть вред под яркими ароматами, делая их доступными даже для детей, пишет РИАМО.
Главная роль родителей, педагогов и врачей — предупредить, объяснить и защитить. Ведь профилактика — самое лучшее лечение никотиновой зависимости. Не забывайте: День отказа от курения в этом году отмечается 20 ноября, чтобы напомнить всем о опасностях табака и необходимости бороться за здоровье.