Группа британских медиков-исследователей доказала, что музыка способна избавлять людей от бессонницы.
Такое сообщение опубликовали специализированные СМИ.
В ходе проведения эксперимента медики разделили его участников на две группы. Одна должна была прослушивать музыку перед сном не менее 40 минут. Участники другой группы этого не делали.
В общей сложности, эксперимент продлился три недели. После этого медики отметили явные позитивные изменения в состоянии участников первой группы. И студенты, и более взрослые люди заявили о том, что лучше всего им засыпалось под классическую музыку.
По словам ученых, бессонница является едва ли не главной причиной, по которой люди страдают от различных хронических заболеваний.
Фото: из открытых источников