Здоровье19.05.2025 - 17:24

Врач Бурнацкая рассказала, как бороться с метеозависимостью

Метеозависимость говорит об имеющихся проблемах со здоровьем. Об этом заявила врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая.

Фото: Сергей Яковлев, источник: 29.ru

Она сообщила, что аналогичная реакция возникает не только при смене погоды, но и в иных ситуациях, например при посещении бани или резкой смене климата во время путешествий.

«Особенно остро на капризы погоды реагируют люди с хроническими заболеваниями, в первую очередь с сердечно-сосудистыми патологиями. Резкий скачок атмосферного давления может спровоцировать гипертонический криз», — отметила эксперт в беседе с РИАМО.

Бурнацкая рассказала, что метеозависимость вляется не болезнью, а признаком имеющихся проблем со здоровьем, особенно у людей, страдающих хроническими заболеваниями. Её признаками являются головные боли, слабость, тошнота, скачки давления и общее недомогание.

Врач отметила, что снизить негативное влияние погоды можно с помощью простых и эффективных мер. Регулярные физические нагрузки, контрастный душ, полноценный сон и сбалансированное питание помогают укреплению организма и улучшению его возможностей по адаптации.

Кроме того, надо прислушиваться к телу и вовремя посещать врача, если симптомы становятся слишком выраженными, добавила специалист.

Ранее доктор Мясников назвал бредом заявления врачей о том, что «у вас густая кровь».

Реклама