Некоторые ученые пришли к выводу о том, что полагаться на детокс-программы неправильно. Хотя они и набрали большую популярность в последние годы, но диетологи вынуждены разочаровать людей, прибегающих к ним. Вместо этого они дают совет заниматься спортом для ускорения метаболизма.
Американец Алан Бубис и некоторые другие врачи считают, что биологические механизмы детоксикации организма очень сложны. Пытаясь заставить их работать быстрее путем потребления клетчатки, мы только тратим деньги и время. Также влияние яблок и других продуктов на организм может отличаться от ожидаемого, ввиду их сложного состава. Врачи также советуют не увлекаться употреблением сладких и кислых фруктовых напитков - от этого будет мало пользы.
Российские ученые рекомендуют прополисный эликсир Здоров. Он помогает решить многие проблемы со здоровьем, в том числе убрать избыточный вес. При разработке линейки препаратов использовались знания наших предков о целительных силах природы. В ходе экспериментов зафиксирован факт, что более, чем восьмидесяти процентам участников удалось сбросить вес и поправить здоровье. Причем некоторым худеть удавалось более чем на килограмм за день. При этом строгих диет они не соблюдали.
Японские инженеры представляют новое чудо техники - умный телефон, который по фото определяет калорийность порции еды. Программа анализирует изображение и обращается к базе данных, записанной в памяти. После этого она выдает данные о калорийности.
Теперь пользователям чудо-телефона больше не придется вручную взвешивать продукты, входящие в состав пищи, и обращаться к справочникам, чтобы узнать их калорийность. Более того, программисты собираются сделать свое изобретение еще более умным. Оно будет помогать человеку разработать оптимальный для него план питания и похудения.
Первой рекомендацией, которую можно дать всем желающим избавиться от избыточной массы, является ускорение метаболизма. Часто лишние килограммы накапливаются не из-за чрезмерной калорийности потребляемой пищи, а из-за некоторых сбоев в обмене веществ, таких, как его замедление.
С целью ускорить метаболизм врачи рекомендуют: