Массаж, проведенный без назначения врача, может привести к межпозвоночной грыже.
При болях в спине не стоит злоупотреблять обезболивающими препаратами и разогревающими мазями. По словам хирурга Евгения Жарова, лекарства могут вызвать проблемы с ЖКТ, например, язвенную болезнь, эрозии, гастриты. Больше вреда, чем пользы также могут нанести разогревающие мази,
так как дискомфорт, который чувствуется в области спины,может быть связан с заболеванием внутренних органов, а мази их замаскируют.
Что касается болей в спине, без назначения врача проводить категорически запрещено. Врач отметил, что за обычной болью могут скрываться серьезные проблемы, в том числе межпозвоночная грыжа, требующая специальный вид массажа.