Здоровье18.09.2023 - 04:43

Гинеколог Волкова: БАДы нельзя употреблять без консультации с врачом

Самостоятельное назначение препаратов может навредить здоровью.

Фото: Linkedin

Врач-гинеколог Екатерина Волкова в своём Telegram-канале рассказала об опасных витаминах и БАДах, которые не стоит принимать без консультации с лечащим врачом после 40 лет. Доктор пишет, что употреблять биологически активные добавки нельзя без понимания того, что происходит в организме.

«В нашей системе взаимосвязь процессов работы внутренних органов, микробиоты, обмена, генетики определяет качество усвоения всех веществ, в том числе и добавок», - пишет Волкова.

Так, витамин С, который многие пациенты принимают как защиту от вирусных инфекций, может нанести вред сосудам, особенно если уже есть хронические воспаления.

«Витамин С мобилизует безвредное железо, хранящееся в организме, и превращает его в то железо, которое вызывает повреждение сосудов», - уточняет врач и добавляет, что при правильной дозировке этот витамин нейтрализует свободные радикалы.

Побочные эффекты есть и у «Омега-3».

«Самое опасное осложнение - снижение свёртываемости крови. Совместное применение с лекарственными веществами, разжижающими кровь, усиливает эффект последних», - рассказала она.

А прежде, чем начать употреблять железо, нужно разобраться, почему организм его не усваивает.

«Самые «безобидные» добавки должны назначаться только после разбора вашей физиологии, понимания причин этих дефицитов», - резюмировала доктор Волкова.

Иммунолог Николай Крючков прогнозирует, что новый пик заболеваемости коронавирусом в России придётся на ноябрь.

Реклама