Специалист рассказал, как спасти жизнь пожилым людям в жару.
Жара негативно сказывается на самочувствии пожилых людей. В результате у многих обостряются хронические заболевания, которые в ряде случаев могут привести к летальному исходу.
Чтобы облегчить их состояние, врач-гериатр, невролог, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ им. М. В. Ломоносова Валерий Новоселов советует отправить пожилых на дачу или установить в помещении кондиционер.
Это поможет спасти им жизнь, подчеркивает специалист в разговоре «Газетой.Ru».
При этом пожилым стоит следить за нагрузкой, питанием и пить достаточно чистой воды, исключив газировку, соки и морсы с сахаром.
«Пожилой возраст — всегда снижение жизнеспособности. Одна и та же нагрузка, например, пробежка на жаре за уходящим трамваем, может значительно повысить риск инфаркта у 90-летнего и почти не отразиться на 20-летнем», — заключил геронтолог.
Врач Мелехин рассказал, как тренироваться в жару, не навредив здоровью.