Здоровье18.07.2020 - 15:29

Яблоки могут помочь в защите здоровья мозга

На сегодняшний день существует целый список типов деменции – заболеваний, в процессе которых нарушаются способности мыслить. Лечения от такого типа диагнозов пока не существует, однако можно замедлить процесс развития недугов.

 Чтобы защитить себя от снижения мозговой активности, врачи рекомендуют изменить образ жизни и рацион питания.

Специалисты обнаружили, что снизить возможность слабоумия могут помочь яблоки.

В этих фруктах содержится большое количество флавоноидов, которые имеют антиоксидантные свойства.

Ученые выяснили, что у тех людей, в организм которых попадает большое количество флавоноидов, уменьшается вероятность развития болезней мозга. Однако конкретный механизм их влияния на здоровье главного органа центральной нервной системы еще не изучен.

 

Фото: из открытых источников

Реклама