По словам специалиста, нельзя экономить на качестве и составе базовой продуктовой корзины.
Базовая продуктовая корзина человека должна включать товары высокого качества, на ней нельзя экономить. Важно контролировать качество входящих в состав корзины продуктов, внимательно читать информацию на упаковках.
Особое внимание, по словам врача-терапевта, диетолога-нутрициолога Кривцовой, нужно уделять продуктам из мяса, хлебу и молоку. Специалист рекомендует отдавать предпочтение продуктам с коротким сроком хранения.
Лучше использовать мясо вместо полуфабрикатов. Хлеб должен быть грубого помола из муки высокого качества.
Также важно внимательно относиться к покупке молока. Это должно быть именно молоко, а не молокосодержащая продукция.
Необходимо быть уверенным в качестве фермерской молочной продукции. Иначе есть риски инфекций, таких как бруцеллёз.