Пляжный отдых способствует появлению хронических недугов. К таким выводам пришли ученые из Ливерпульского университета в Великобритании.
Ученые провели исследование, в котором принимали участие 28 здоровых, физически активных людей. Средний возраст добровольцев составлял 25 лет. Специалисты наблюдали за этими людьми и анализировали, как на них влиял отпуск на побережье, который длился две недели.
В результате выяснилось, что после отдыха у добровольцев уменьшилась мышечная масса и увеличилась жировая прослойка. Особенно это было заметно в районе живота.
Оказалось, что во время отдыха люди питались также, как и в обычное время. При этом они стали меньше проявлять физическую активность. К примеру, если в обычное время они ежедневно проходили 10 тысяч шагов, то во время отдыха этот показатель составлял всего 1500 шагов.
По мнению ученых, такие изменения в организме могут привести к хроническим заболеваниям обмена веществ и преждевременной смерти. Поэтому специалисты отмечают, что физическая активность имеет большое значение для состояния организма.
Ранее сообщалось, что ученым из США удалось воспроизвести внутренний голос человека.
Фото: из открытых источников