Это, по её словам, будет главной защитой от коронавируса в больших коллективах.
Врач-терапевт и иммунолог Ирина Ярцева рассказала в интервью радио Sputnik о важности вакцинации от коронавируса для работающих в больших коллективах граждан.
«Чтобы в коллективе заболевать реже или болеть в легкой форме, важно вакцинироваться и вовремя ревакцинироваться», - сказала Ярцева.
Она отметила, что «омикрон» набирает обороты и количество новых случаев заболеваний ковидом в России может резко вырасти. Вакцинация – главный защитник от коронавируса, но, по словам Ярцевой, в коллективах важно соблюдать и другие правила. Прежде всего держать дистанцию. Иммунолог советует сидеть хотя бы в метре друг от друга.
Также надо наблюдать друг за другом и вовремя замечать симптомы болезни у коллег. Заболевших рекомендуется отправлять домой.
«Чем быстрее вы будете выявлять друг у друга какие-либо симптомы, тем больше людей смогут перезимовать безболезненно», - уточнила врач.
Ярцева советует избегать стрессовых ситуаций, которые снижают иммунитет, а также правильно питаться и высыпаться.
«Важно максимально поддерживать свой организм. В частности, следует спокойнее переживать стрессовые ситуации, поскольку стресс тоже снижает защитные функции организма. А также больше спите и старайтесь питаться правильно, это тоже укрепит иммунитет», - рекомендует иммунолог Ирина Ярцева.
Кандидат биологических наук Евгений Тоневицкий предполагает, что в первых числах февраля в России будут выявлять от 80 до 90 тысяч новых случаев заболевания коронавирусом ежедневно.