Врач рассказал, сколько раз в день надо ходить в туалет.
По словам доктора Александра Мясникова, то, насколько часто человек ходит в туалет, может многое рассказать об его здоровье. В частности, как урежение, так и учащение мочеиспусканий – это две нежелательные крайности, рассказал врач в эфире программы «О самом главном».
При этом он отметил, что на картину надо смотреть в целом.
«Если вы реже ходите по-маленькому, значит, вы часто ходите по-большому. Баланс воды в организме ведь очень жестко завязан. Либо вы мало пьете и перестали ходить», - объяснил Мясников.
Определить, является ли это нормой, можно по цвету мочи. Если она светлая, значит, человек теряет воду в другом месте. Если она концентрированная – значит, организм испытывает недостаток жидкости.
В норме, человек должен ходить в туалет от двух до пяти раз в день, рассказал врач.