Витамин B12 отвечает за работу нервной системы. В менее серьезных случаях дефицита этого витамина человек может ощущать покалывание и онемение в конечностях.
Британское издание Express приводит результаты исследования ученых из Мичиганского университета здравоохранения. Согласно этим данным, покалывание и онемение пальцев рук и ног может быть признаком дефицита витамина B12 в организме.
Витамин B12 отвечает за работу нервной системы, также он участвует в выработке эритроцитов. Его дефицит может приводить к повреждению нервов и служить причиной дискомфортных ощущений в конечностях. В более серьезных случаях последствиями дефицита может быть мышечная слабость и потеря рефлексов, а также нарушение функции кроветворения (пернициозная анемия).
Ранее сообщалось о выводах другой группы ученых, которые выяснили, что еще одним признаком дефицита B12 может быть опухший и покрасневший язык.
Фото: Alexraths / Depositphotos