В Великобритании страдают от ожирения 28% граждан. Этот факт крайне беспокоит медиков.
Представители здравоохранения часто проводят для людей разные программы, чтобы выявить и устранить причины лишнего веса. Специалисты обнаружили, что элементарное уменьшение порций еды на работе позволит уменьшить риск ожирения.
Неправильное питание оказывает сильное влияние на вес. Растет риск развития разных болезней.
Большое влияние на то, чем мы питаемся, влияет наша окружающая среда, а поскольку основную часть жизни мы проводим на работе, ученые решили изучить меню столовых в офисах.
В результате специалисты пришли к выводу, что нужно только уменьшить калорийность и размер порций. Даже несущественное уменьшение может привести к заметным изменениям.
Фото: из открытых источников