Здоровье17.08.2023 - 11:40

Врач Малышева рекомендовала есть огурцы, чтобы избежать образования тромбов

Телеведущая и врач рассказала, какие овощи и фрукты можно есть для улучшения состояния сосудов.

Фото: из открытых источников

Для того, чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, стоит больше употреблять яблоки и яблочный сок. Об этом в эфире программы «Жить здорово» на Первом канале рассказала врач Елена Малышева.

Ее соведущий, кардиолог Герман Гандельман, уточнил, что яблоки являются профилактикой инфаркта, так как содержат в себе катехины, помогающие организму вырабатывать окись азота.

Это соединение расширяет сосуды и снижает артериальное давление.  

Также положительно на сосуды влияют огурцы. По словам Елены Малышевой, их можно отнести к овощам, препятствующим образованию тромбов в сосудах. Кроме того, огурцы являются отличной профилактикой онкологических заболеваний.

Также Малышева заявила, что пройти регистрацию на донорство можно в домашних условиях.

Реклама