Как выяснили ученые, поддержание социального взаимодействия в зрелом возрасте имеет большое значение для способности противостоять снижению когнитивных функций.
В исследовании, которое было представлено 16 августа в JAMA Network Open, большую когнитивную устойчивость можно обеспечить благодаря тому, что рядом существует человек, который может вас выслушать и поговорить.
Авторами исследования стали ученые Медицинской школы имени Гроссмана Нью-Йоркского. В своей работе они говорят о том, что с присутствием такого человека вырастает показатель способности мозга работать лучше, чем при физическом старении.
К слову говоря, изменения, связанные с заболеваниями мозга, можно облегчить, занимаясь психически стимулирующими видами деятельности, а также физическими упражнениями и социальным взаимодействием позитивного характера.
Фото: из открытых источников