Американские ученые назвали продукт, который способен спасти от гипертонии.
По мнению специалистов из США, при повышенном артериальном давлении нужно регулярно употреблять в пищу обычную фасоль. К такому выводу пришли ученые из Американской ассоциации диетологов.
Они провели исследование, в ходе которого предложили добровольцам с повышенным артериальным давлением каждый день употреблять в пищу фасоль. Выяснилось, что ежедневное употребление 120 граммов фасоли в течение трех недель улучшает показатель холестерина на 10%.
Помимо этого, фасоль способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта и является полезной для предотвращения злокачественных образований в кишечнике.
Фото: из открытых источников