Нарушения питания возникают не только вследствие неверных пищевых привычек либо проблем с эндокринной системой. К ним могут также привести психологические факторы.
Об этом сообщила специалист в области эндокринологии Зухра Павлова. Она провела прямой эфир в Instagram вместе с Евгенией Кушнирской, врачом-психотерапевтом.
Павлова рассказала, что существуют несколько тревожных симптомов, свидетельствующих о нарушении пищевого поведения.
Если человек заметил у себя всего три из них, лучше всего обратиться к психотерапевту.
Так, при расстройстве пищевого поведения человек все время думает про еду. Он испытывает аппетит, несмотря на время суток и состояние, другим развлечениям предпочитает походы в рестораны и кафе.
Плохо также, если настроение зависит от еды. Если после трапезы оно улучшается, а голод приводит в раздражение, возможна зависимость. Симптом психологических проблем – это также вина после приема пищи.
Павлова считает тревожным звоночком и зависимость настроения от еды. Если после приема пищи человек резко веселеет, а даже при небольшом чувстве голода становится раздражительным, у него может быть зависимость от еды. Явным симптомом психологических проблем врач также считает чувство вины после каждого приема пищи.
Фото: Unsplash