Американские психологи выяснили, что волнение может быть полезным для организма человека.
Об этом заявили исследователи одного из университетов Калифорнии, которые провели эксперимент с участием нескольких сотен студентов. Ученые хотели выяснить, насколько уровень тревоги, стрессовые ситуации и сложные периоды в жизни молодых людей влияют на их общее физическое состояние.
Ученые рассказали, что студенты чувствовали себя лучше в тот момент, когда им нужно было сосредоточиться.
Оказалось, что волнение помогает людям открыто переживать свои эмоции и чувства. Именно это может предотвратить большинство сердечнососудистых заболеваний, а также проблемы с нервной системой.
Фото: из открытых источников