Британский врач Шарлотта Нортон проинформировала о существовании продуктов, которые повышают сахар в крови.
«Люди, у которых диагностирован диабет 2-го типа, обычно осведомлены, какие продукты им нельзя употреблять в пищу, но они могут не знать, что есть и другие продукты, которые тоже могут увеличивать уровень сахара в крови», — приводит слова Шарлотты Нортон сайт solenka.info.
«Разумеется, что диабетикам нужно избегать употреблять сладкие напитки и подслащенные продукты, такие как злаки и энергетические напитки», — сообщила медик.
Помимо этого, эксперт рекомендует убрать из рациона фруктовые йогурты, белый рис, белый хлеб и сухофрукты, которые тоже могут содержать скрытый сахар.
Фото: Народные новости