Специалист рассказала, кому нельзя злоупотреблять зеленым чаем.
Благодаря своим антиоксидантным свойствам зеленый чай полезен для большинства людей. Однако, по словам врача-гастроэнтеролога, заведующей терапевтическим отделением ЦКБ РЖД-Медицина Анны Свиридовой, есть категория людей, кому нужно быть с этим напитком осторожнее.
Речь о людях, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом. Свиридова объяснила, что зеленый чай повышает кислотность в желудке, поэтому противопоказан больным гастритами, язвенной болезнью, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью.
«Зеленый чай не рекомендуется пить беременным, так как содержащийся в нем танин препятствует всасыванию фолиевой кислоты, которая необходима для правильного развития нервной системы у плода. Также этот напиток не рекомендуется употреблять людям с пониженным артериальным давлением, с железодефицитной анемией и остеопорозом», - рассказала врач в разговоре с «Газетой.ру».
Также Свиридова посоветовала пить этот напиток после приема пищи, но никак не во второй половине дня, чтобы избежать бессонницы.