Специалисты из Базельского университета (Швейцария) утверждают, что надетые носки могут помочь в борьбе с бессонницей.
Авторы исследования провели эксперимент с добровольцами, анализируя, каким образом температура тела влияет на то, как быстро они заснут.
Оказалось, что люди в носках засыпали быстрей из-за того, что их ноги не ощущали холода. В таких случаях температура человеческого тела быстрее стабилизируется. Такой эффект достигается благодаря расширению кровеносных сосудов, после чего тепло автоматически распределяется по организму.
Ученые советуют использовать данный метод для более быстрого засыпания.
Фото: из открытых источников