Вопреки распространенному мнению, частое мытье головы не причиняет вреда. Главное — заботиться о состоянии кожи головы и использовать подходящий шампунь. Редкое мытье, напротив, может спровоцировать зуд, воспаление и обострить кожные заболевания. Об этом рассказал эндокринолог-трихолог Владислав Ткачев.
По словам специалиста, устойчивый миф о вреде частого мытья головы не имеет под собой оснований. Первостепенное значение имеет состояние кожи головы и свойства шампуня. При правильном ополаскивании активные компоненты шампуня удаляются вместе с загрязнениями, не достигая волосяных фолликулов.
Выпадение волос во время мытья связано с естественным циклом волосяной жизни. Телогеновые волосы, завершившие свой цикл, выпадают. Более активные поверхностно-активные вещества в шампунях могут способствовать их удалению. Редкое мытье создает иллюзию усиленного выпадения, так как за раз смывается больше накопившихся волос.
Ежедневный уход, включая расчесывание, также влияет на восприятие выпадения. Недостаточное или чрезмерное расчесывание может привести к накоплению выпавших волос. Совпадение улучшения состояния с заменой шампуня часто формирует ошибочное представление о его влиянии.
Оптимальная частота мытья головы определяется типом кожи. Универсальных рекомендаций нет, важны индивидуальные особенности. Попытки «приучить» кожу к редкому мытью могут быть контрпродуктивны. При наличии дерматологических заболеваний частота мытья определяется лечебной тактикой.
«Если кожа головы жирная, не стоит ее "приучать" к редкому мытью — можно мыть голову через день и даже ежедневно. При нормальной коже обычно достаточно мыть голову 2–3 раза в неделю, при сухой и чувствительной — 1–2 раза», — заключил врач в беседе с Pravda.Ru.