Куриные яйца часто попадают в поле зрения диетологов, потому что именно этот продукт люди по всему миру часто употребляют на завтрак в различных блюдах – омлет, яичница и прочее.
В этот раз The New York Times, ссылаясь на исследователей, написали о том, что ежедневное употребление куриных яиц может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям – риск увеличивается практически на 20%.
Профессор-медик Робер Экель из Университета Колорадо отмечает, что продукт может повысить и риск смертности. Другие эксперты подчеркивают, что в куриных яйцах имеются и положительные качества, так как они содержат минералы и аминокислоты.
В данном случае, главное – контролировать потребление яиц, особенно желтков. Необходимо придерживаться диеты.
Фото: из открытых источников