Ученые опровергли эффективность диет и физических упражнений в борьбе с избыточным весом. Зачастую медики рекомендуют людям, страдающим ожирением, сменить образ жизни: правильно питаться и заниматься физическими упражнениями. В свою очередь американские исследователи пришли к выводу, ожирение является хроническим заболеванием, которое невозможно вылечить диетой и физической активностью. Ученые утверждают, что эти методы позволяют похудеть, однако потерянный вес в итоге возвращается у порядка 90% людей. Так, при употреблении
низкокалорийной пищи в организме человека включается защитный механизм, заставляющий его потреблять больше пищи, чтобы сохранить жир, и, как следствие, массу тела. При этом «отключить» этот механизм посредством перехода на здоровый образ жизни невозможно. Фото: из открытых источников