Диетолог рассказал, какие молочные продукты лучше исключить из рациона.
Некоторые молочные продукты не приносят пользы для организма. Напротив, они могут навредить, говорит врач-диетолог Михаил Гинзбург.
Так, самыми опасными по версии специалиста являются сливочное масло и сыр. Об этом он заявил в беседе с «Москва 24».
По словам Гинзбурга, сыр может спровоцировать мигрень из-за содержащегося тирамина. Кроме того, он может навредить людям с повышенным давлением, так как содержит много соли. Людям с ожирением тоже стоит от него отказаться, считает диетолог. Это же касается и сливочного масла.
Оба эти продукта слишком жирные, говорит Гинзбург.