Эксперты рассказали, как чеснок влияет на здоровье человека.
Полезные свойства чеснока известны с давних времен: в течение тысячи лет его используют как в медицине, так и на кухне. Он служит в качестве пищи, приправы и выступает афродизиаком.
Так, данный продукт оказывает позитивное воздействие на организм за счет своих антибактериальных и противогрибковых свойств. Это связано с тем, что он имеет в составе аллацин.
Также чеснок выступает очистителем крови. Чтобы достичь положительного эффекта, утром необходимо съедать два зубчика сырого продукта с теплой водой.
Если регулярно употреблять чеснок, то снижается уровень холестерина, восстанавливается нормальный уровень сахара и кровяного давления. Еще данный продукт можно использовать в качестве профилактики рака желудка.
Фото: из открытых источников