Кроме того, вода вымывает все полезные минералы из организма.
Пить много воды – вредно. О последствиях употребления жидкости в больших количествах рассказал диетолог, эндокринолог Евгений Арзамасцев. Так, по словам специалиста, если человек выпивает больше четырех-пяти литров воды в день, это приведет к вымыванию всех полезных витаминов и минералов из организма. В результате у него появятся комплексные проблемы со здоровьем, связанные с нехваткой тех полезных веществ, которых лишился организм.
В первую очередь это отразится на работе сердца. Возможны нарушения сердечного ритма, потому что вместе с водой будет вымываться натрий, пояснил специалист. Следом последует авитаминоз.
Диетолог отметил, что употребление большого количества воды за раз, конечно, не приведет к таким последствиям. Более того, при возникновении ряда болезней вода будет полезна, так как она увеличивает циркуляцию крови.