В результате физической активности улучшается кровоснабжение всех органов.
Занятия спортом благотворно влияют не только на общее здоровье, но и на сексуальную активность. По словам акушера-гинеколога Марии Филатовой, физическая активность улучшает кровоснабжение, в том числе в половых органах. Это в свою очередь повышает либидо человека.
Более того, врач уточнила, что спорт влияет как на биологическую, так и психологическую основы либидо. Например, силовые упражнения повышают количество митохондрий в мышцах и улучшают выработку тестостерона. Что касается психологического аспекта, занимаясь спортом, человек отводит время самому себе, может сосредоточиться на своем теле, отвлечься от мыслей, проблем. Все это снижает стресс, значит, ведет к повышению желания заниматься сексом.
Правда, занятия спотом должны быть умеренными. По словам специалиста, длительные, ежедневные, интенсивные тренировки на выносливость наоборот могут снизить уровень тестостерона, пишет «Лента.ру».