Правильный рацион питания, поведенческие аспекты в сочетании с высокой нагрузкой позволяют человеку успешно снижать свой вес и поддерживать тело в форме.
Эндокринолог Зухра Павлова назвала два типа людей, которые могут много есть и при этом не толстеть.
Первый тип – это данность здоровья человека. Хороший метаболизм при большой физической активности. Второй – наличие болезней, которые поглощают энергию и человек не может набрать вес.
«Если человек ест и не толстеет, то, скорее всего, он тратит то, что съедает, в таком количестве, что ничего не запасается. То есть у него повышенный расход энергии, он физически активен. Это вариант здоровья», – рассказала врач радио Sputnik.
К таким болезням Павлова отнесла гиперфункцию щитовидной железы, тиреотоксикоз. В таких случаях пациент худощав даже если много ест.
На снижение веса могут повлиять паразиты в организме. Они пожирают еду, которую ест хозяин, и выделяют токсины. Человек при такой болезни выглядит плохо.