Врачи не могут прийти к единому мнению о пользе и вреде БАДов, если одни заявляют, что они, как минимум, бесполезны, другие заявляют, что с помощью них можно укрепить жизненно важные органы. Например, сердце и сосуды.
По словам кардиолога Марии Щелочковой, говорить, что БАДы совсем бесполезны, неверно. По мнению врача, с помощью витаминов и антиоксидантов можно защитить сосуды и сердце. Речь о магнии, полиненасыщенных жирных кислотах и антиоксидантах в виде БАДов.
В разговоре с РИА Новости кардиолог уточнила, что особую роль в вопросе укрепления сердечно-сосудистой системы играют магний, Омега-3, а также антиоксидант убихинон.
Последний присутствует в миокарде и обладает кардиопротекторным эффектом. Поэтому его дефицит может привести к сердечной недостаточности вследствие ишемической болезни сердца, артериальной гипертензии, метаболического синдрома, хроническом легочном сердце, гиперлипидемии.
Омега-3 в свою очередь отвечает за коррекцию содержания холестерина в крови, улучшая липидный обмен. Поэтому прием этой добавки важен для пациентов с дислипидемией и атеросклерозом артерий.
При дефиците магния повышается индекс массы тела и процент содержания жира, нарушается процесс усвоения сахаров, что негативно сказывается на сосудах и средце.
Однако Щелочкова отметила, что даже самые полезные БАДы не смогут избавить от уже имеющихся патологий сердечно-сосудистой системы. Их прием может только укрепить сердце и сосуды, подчеркнула врач.
Также она напомнила, что прием любых препаратов, даже БАДов, нужно начинать только после консультации с врачом.
Ранее были названы лучшие БАДы, которые помогают сохранить красоту и здоровье.
Также эксперты объяснили, есть ли польза от приема биологически активных добавок, и почему их не используют в качестве лекарств.