Результаты метаанализа публикаций показали, что добавки, содержащие витамин D, помогают смягчить симптомы депрессии.
Как установили специалисты Университета Восточной Финляндии, люди, страдающие депрессией, могут ослабить ее симптомы с помощью добавок, которые содержат витамин D.
Такой вывод был сделан учеными на основе проведенного метаанализа множества публикаций. Выводы врачей из Финляндии были опубликованы в научном издании «Critical Reviews in Food Science and Nutrition».
Сообщается, что специалистами провели анализ 41 исследования со всего мира. При этом было отмечено, что добавки с витамином D оказались эффективнее плацебо.
Однако результаты данного метаанализа не являются однозначными, поскольку при проведении перекрестных опытов не было установлено причинно-следственной связи между депрессивным состоянием и нехваткой в организме витамина D.