Желудок не простит: что обязательно должно быть в дорожной аптечке, чтобы отпуск не превратился в ад?

Экзотическая кухня манит, но желудок может ответить бунтом в самый неподходящий момент. Что должно лежать в дорожной аптечке, чтобы не тратить драгоценные дни отпуска на поиск лекарств в чужой стране?

В комментарии RuNews24.ru кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета Ольга Сайно отметила, что очень много людей в наше время путешествуют в разные страны, порой в экзотические, с их непривычной для нашего желудка едой.

«Новые экзотические продукты – это любопытно, но перед тем, как их пробовать, следует помнить, что желудок может отреагировать на незнакомую еду очень непредсказуемо. В некоторых странах расстройство желудка может наступить и при употреблении воды из-под крана (страны Азии, Африки и Латинской Америки), и, отправляясь в такие страны, следует помнить, что безопасная вода – это бутилированная вода в магазинах».

Чтобы не испортить отпуск, эксперт рекомендует в поездку взять с собой следующее:

• Сорбенты (активированный уголь, Смекту, Энтеросгель) – при отравлении.
• Регидранты (Регидрон, Регидрон Био) – лекарственные препараты для восстановления водно-солевого баланса и при обезвоживании. Они применяются при отравлениях, инфекциях, протекающих с высокой температурой, рвотой и диареей.
• Спазмолитики (Мебеверин, Дюспаталин) – препараты, применяемые при болях и спазмах при кишечных коликах и дискомфорте.
• Ферменты (Пакреатин, Фестал, Креон) – препараты, необходимые для усвоения и улучшения переваривания пищи при симптомах тяжести, вздутия, которые сопровождают переедание и употребление непривычной пищи.

«Отправляясь в отпуск в другую страну, помните: желудочно-кишечный тракт первым реагирует на все изменения в пище и воде. Следует отметить, что и сама смена климата может отразиться на нормальном пищеварении. Именно поэтому даже при нормально работающем пищеварительном тракте в отпуск необходимо взять перечисленные препараты еще и потому, что их крайне затруднительно будет найти в аптеках другой страны».