Врачи перечислили самые полезные для сердца и сосудов специи.
Доказано, что некоторые специи содержат компоненты, которые способствуют улучшению самочувствия. Медики отмечают пользу чеснока, являющегося природным антибиотиком. Данный продукт помогает снизить артериальное давление.
Кайенский перец, по мнению специалистов, улучшает кровоток, расширяет и укрепляет сосуды. Понизить кровяное давление и сделать сосуды более прочными помогает корица.
Также в список полезных для сердца и сосудов продуктов включили куркуму и имбирь. Особенно полезным для сердца является лук, который обладает противовоспалительными свойствами.
Фото: из открытых источников