Специалист рассказала, при помощи каких продуктов женщина может повысить либидо.
Негативное влияние на женское либидо оказывают как психологические факторы, так и проблемы со здоровьем, в том числе вызванные нехваткой определенных веществ. Например, женщина может потерять тягу к сексу из-за лишнего веса, метаболического синдрома, нехватки серотонина, фолиевой кислоты и антиоксидантов.
Для того, чтобы восполнить дефицит важных веществ в организме гинеколог Екатерина Волкова советует женщинам придерживаться средиземноморской диеты, богатой овощами, рыбой и цельнозерновыми продуктами, пишет Lenta.ru.
По словам Волковой, это поможет сбросить лишний вес, улучшить метаболизм и восполнить дефицит витаминов и минералов.
Кроме того, повысить либидо можно с помощью граната и шоколада, говорит врач.
В них содержится большое количество антиоксидантов, а шоколад к тому же является сильным афродизиаком из-за содержания в нем фенилэтиламина. Он стимулирует выработку дофамина, который повышает чувство благополучия и улучшающего либидо.
Ранее хирург Умнов рассказал о серьезных последствиях для здоровья пьющих женщин.