Избыточное количество выпитой воды может навредить людям с патологиями почек и сердечно сосудистой-системы.
Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиники» в Санкт-Петербурге Анна Денисова посоветовала не пить больше двух литров воды тем, у кого есть проблемы с сосудами, почками или сердцем. Большой объём воды может вызвать у них проблемы, включая отёки всего тело.
Денисова пояснила, что рекомендуется в сутки выпивать полтора-два литра воды. Для тех, кто занимается активно спортом, эта доза должна быть увеличена, вплоть до трёх литров воды. Но между тем есть категории пациентов, которым повышенный объём противопоказан.
«Медицинская рекомендация – это полтора-два литра воды в сутки. Если вы активно занимаетесь спортом, можно выпивать и два с половиной, и три литра воды. Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах», - цитирует РИА Новости слова гастроэнтеролога.
Проблемы могут возникнуть и у людей пожилого возраста, излишне выпитая вода может вызвать отёки всего тела. При патологиях почек объём воды не должен превышать двух литров в сутки, избыточное употребление может навредить.
Фото: из открытых источников